i FORM

I FORM er for alle kvinner som ønsker å leve sunt og godt på en ufanatisk måte. Inspirasjon, høy nytteverdi og troverdighet er det leserne forbinder med magasinet. I FORM er “bibelen” for kvinnen som drømmer om et sunt liv i balanse – med trening, kosthold, motivasjon og trivsel som hovedfokus.

I 2018 kom I FORM med ny, fresh og moderne layout, enda flere matsider med både superfood og det søte liv og mer fokus på treningsutstyr, guider, tester og samlivsstoff.

Målgruppe

I FORM-leseren er en aktiv, sporty og naturlig kvinne på 35+.Hun er opptatt av å leve sunt og søker informasjon om sunn mat, helse og ulike treningsformer. Hun trener for å ta vare på kroppen og helsen – og for å se godt ut. I FORM-leseren bruker mye penger på sunn mat, sports- og friluftsutstyr, helseprodukter, kosmetikk og hygieneprodukter.

Kort og godt

  • Norges største trenings-, helse- og livsstilsmagasin
  • Den nyeste kunnskapen om og inspirasjonen til en sunn livsstil
  • Mosjon, kosthold, psykologi og velvære – på en lystbetont måte
17 932 OPPLAG
219 000 GEP
113 000 NETTO LESERTALL

Forbruker & Media 2018.2

UTGIVELSESPLAN 2019

NRUTGIVELSEUKEMATERIELLFRISTTEMA
117.12.185116.11.18
210.01.19204.12.18Tren deg sunn – så lite skal til. Gluten, trøtthet, vondt i halsen.
331.01.19521.12.18De 50 sunneste tingene du kan gjøre for deg selv.
Varig vekttap, kalde hender og føtter, trenings-challenges.
421.02.19822.01.19Få en smertefri kropp – fokus på bindevev og mobilitet. Hjernen, jobb/fritid-balanse, hva inneholder matvarene.
514.03.191112.02.19Tren deg til sterke og pene ben. Ketolysekuren, føflekk-kreft, sunne dipper.
604.04.191405.03.19STORT TEMA: Det grønne nummeret. Klimavennlig kur, hverdagssykling.
725.04.191722.03.19Tren riktig og få flat mage. Spis fisk. Stoffskiftet.
809.05.191903.04.19STORT TEMA: Rensekur/detox. Juicekur, nullstill dårlige vaner, fottrening.
929.05.192229.04.19Gå eller løp – velg din vei til superform. Frukt, fra B- til A-menneske.
1020.06.192515.05.19Sommersirkeltrening du kan gjøre overalt. Sunne oljer, bær, nordisk sunnhet.
1111.07.192811.06.19STORT TEMA: Antistress. Yoga mot smerter, skjønn sommermorgen.
1201.08.193102.07.19Bootcamp: Tren og spis deg til synlige muskler. Sunt underliv – også i og etter overgangsalderen.
1316.08.193316.07.19STORT TEMA: Mage/tarm.
1405.09.193606.08.19Kneproblemer.
1526.09.193927.08.19
1611.10.194110.09.19STORT TEMA: Søvn.
1701.11.194401.10.19
1822.11.194722.10.19STORT TEMA: Din kropp kan! Sunn i alle aldre.
1906.12.194905.11.19
1/2027.12.195225.11.19

ANNONSEPRISER 2019

FormatPris
2/1 side76 300
Side 2-395 600
Side 4-591 900
Side 6-788 000
Side 8-984 600
Side 10-1180 300
1/1 side42 500
1/1 ved leder53 200
1/1 ved innhold53 200
1. høyre51 000
2. høyre48 900
3. høyre46 800
Bakside55 300
1/2 bredde25 500
1/2 høyde27 600
1/3 side21 300

Annonseformater

OPPSLAG
2 x 205 x 276
HELSIDE
205 x 276
HALVSIDE
205 x 136
HALVSIDE
100 x 276

Formatene er nettoformater. Husk 5 mm utfallende (bleed) og skjæremerker. Bildet forskyves 2,5 mm på hver side ved ryggen. Tekst, logo, osv. bør plasseres minimum 9 mm fra kanten.
Gå til «Tekniske spesifikasjoner» for å laste ned våre fargeprofiler og PDF-innstillinger.

KJØNN

Kvinner
74%
Menn
26%

ALDER

12 - 19 år
9%
20 - 29 år
18%
30 - 39 år
18%
40 - 49 år
20%
50 - 59 år
17%
60 år +
18%

HUSSTANDSINNTEKT

0 - 450'
21%
451' - 700'
17%
701' - 1000'
23%
1001' +
21%
50%

Besøker sportsbutikker minst en gang i mnd

45%

Trener på treningssenter minst en gang i uka

96%

Er interessert i helse og kosthold